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이마트 트레이더스 휴무일 및 영업시간 정리 근처에 이마트 트레이더스 송림점이 있어서 주말에 종종 이용하게 되는데요. 코스트코 같은 창고형 매장으로 대량의 물품을 구입하기에는 좋은 곳입니다. 다 아시겠지만 코스트코는 연회비를 내야 하고 삼성카드나 현금으로만 결제가 되지만 이마트 트레이더스는 정해진 카드도 없고 다른 대형마트처럼 이용하면 되니 상대적으로 편리합니다. 코스트코 송도점 매주 다녔었는데 이마트 트레이더스 송림점 알고 난 후에는 더 자주 애용하고 있네요. 규모도 크고 상품도 많고 무엇보다 신선식품이나 채소, 과일 종류가 품질이 좋더군요. 또한 저렴한 가격에 많은 양의 상품들을 쉽게 구매할 수 있어서 선호하는 제품을 구입하기 좋은 곳입니다. 일반 이마트에서는 볼 수 없는 사이즈의 제품이 눈길을 끌더라고요. 이마트 트레이더스 인천 송림점은 1층.. 더보기
lg서비스센터 인천 남동/주안/남인천/연수/부평 영업시간, 휴무일, 위치 lg 서비스센터 갈 일이 없으면 좋겠지만 종종 이용하게 될 일이 있는데요. 집 근처에 남동구청점이 있어서 이곳을 주로 찾게 됩니다. 바로 옆에는 삼성 서비스센터도 있으니 참고하세요. 본의 아니게 핸드폰, 태블릿, 노트북 등 lg 제품만 쓰고 있어서 lg 서비스센터는 앞으로도 계속 이용할 곳이기에 영업시간, 휴무일 등을 알아놓으면 편리할 듯합니다. 서비스센터에 들어서면 대부분이 핸드폰 고장으로 온 듯해요. 다른 기기들 보다도 핸드폰은 고장 나면 바로 불편함을 느끼기에 하던 일 중에라도 잠시 시간을 내서 들릴 정도로 중요한 존재가 되어버렸습니다. 저 역시도 핸드폰이 고장 났기에 바로 불편하고, 손에 잠시라도 없으면 불안하기까지 하니 핸드폰 금단 증상이 아닌가 합니다. 여기 인천 남동 서비스센터는 수리기사님들.. 더보기
사차인치 효능 및 성분, 부작용 사차인치, 언뜻 들으면 생소한 이름인데 슈퍼푸드로 주목을 받고 그 효능이 알려지면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히 사차인치는 지구상에서 자생하는 모든 식물 중에서 오메가 성분을 가장 많이 함유하고 있다고 하는데요. 그 밖에도 불포화지방산, 트립토판 등의 다양한 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 그 뛰어난 효능을 인정받고 있다고 합니다. 사차인치란 남아메리카 원산의 쌍떡잎식물이며 열매는 별 모양이고 씨앗은 견과류처럼 식용 가능하며 필수 지방산인 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관계 질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 현재 사차인치의 최대 생산국은 페루로, 열대 남아메리카 이외의 라오스, 태국과 같은 동남아시아 국가는 물론 중국에서도 재배되고 있습니다. 열매당 4~5개의.. 더보기
서울근교 워터파크 웅진플레이도시 가격 할인 카드 및 후기 서울근교 워터파크 중에 부천 웅진플레이도시 규모도 크고 무더운 여름 아이들과 물놀이 하기 정말 좋은 곳인데요. 서울외곽순환도로와 인접해 있고 서울 지하철 7호선과도 가까워서 접근성이 좋습니다. 저희는 인천에 살아서 비교적 가까운 거리라 자주 이용하다가 2년 동안은 아예 가족회원으로 등록해서 연간이용권을 끊고 다녔어요. 아이들 물놀이 하기에 시설들이 잘 갖춰져 있어서 한 번 가보더니 매주 가자고 조르더군요. 하긴 어른들이 놀아도 재미있으니 말 다했죠. 하지만 가격이 문제인데 솔직히 지역할인, 카드할인을 받아서 입장한다고 해도 만만치 않은 입장료 때문에 부담스럽더군요. 4인 가족이 입장하려면 적어도 갈 때마다 10만원은 족히 드니 말이죠. 연간이용권 4인 가족회원으로 등록했는데 그 당시에는 100만원 정도 .. 더보기
인천 영종도 씨사이드파크 무료 물놀이장 신나는 후기 불볕 더위에 우리나라 전체가 찜통 속에 있는 듯합니다. 연일 이어지는 폭염주의보에 야외 활동이 쉽지 않고 아이들은 심심하고 무료하게 집에 있는 시간이 많은데 나가서 뛰어놀아도 에너지가 남을 판에 안타깝기까지 합니다. 그래서 주말을 이용해서 인천 영종도 씨사이드파크 무료 물놀이장을 찾아보았어요. 역시나 강렬할 태양에 숨이 턱 막히는 온도, 가만히 있어도 살갗이 따가운데 아무리 물놀이장이라도 힘들지 않을까 살짝 걱정도 앞서지만 그래도 즐거운 마음으로 출발해 봅니다. 인천에 무료 물놀이장이 몇 군데 있지만 이곳 씨사이드파크는 개장한 지 얼마 안돼서 깨끗한 느낌이고 규모도 커서 많은 인원을 수용해서 좋더군요. 위치는 영종도 구읍뱃터 쪽에 있어서 인천대교나 영종대교를 이용해서 오시면 비교적 가까운 거리에 있어 접.. 더보기
엘리시안 강촌 리조트 수영장 정보 및 주변 관광지 7월, 찌는 듯한 폭염에 하루하루 힘든 날들입니다. 더위에는 장사가 없네요. 이럴 때 떠오르는 것이 시원한 바다, 계곡, 수영장, 워터파크 등인데요. 생각만으로도 기분이 좋습니다. 피서에는 물놀이 만한 것이 없는 것 같아요. 특히 우리 아이들 길고 긴 여름방학도 있고, 무더위에 바깥 외출이 쉽지가 않아서 집에서 있는 시간이 많은데 첨벙첨벙 물놀이를 할 수 있다면 즐겁게 놀면서 에너지도 발산시키고 스트레스도 풀리고 좋아하는 모습이 상상이 갑니다. 제가 소개해 드릴 엘리시안 강촌 리조트 수영장은 액티비티 활동이 가능한 대형워터파크는 아니지만 서울근교에 있는 리조트라 거리상으로도 가까워서 부담 없이 즐기기 좋은 곳입니다. 공기 좋은 곳에 위치해 있어서 휴양으로 즐기기에 좋더군요. 특히 엘리시안 강촌 리조트 들.. 더보기
피부미용과 염증에 좋은 노니 효능, 부작용, 먹는 방법 요즘 노니에 대해서 사람들의 관심이 많습니다. 아직은 생소하지만 TV에서 노니가 소개되고 그 효능이 알려지면서 더욱 그런데요. 하지만 썩은 치즈 같은 냄새에 세상에서 가장 맛없는 과일로 불리우기도 합니다. 그럼 노니에 대해서 알아보겠습니다. 노니는 괌, 하와이, 피지 등 남태평양 지역에 서식하는 열대식물로 감자 모양의 흰 열매를 맺고 식품 및 약용으로 이용되는데 적응력이 좋아서 화산 지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자라며 중국, 동남아시아, 인도, 오스트레일리아 등지에서도 두루 재배가 되고 있다. 노니는 열대 식물로서 일 년 내내 자라는 특성이 있으며 다 자랐을 때 나무의 크기는 3~12m로 다양하다. 하얗고 작은 꽃을 피우며 10~18cm정도의 울퉁불퉁한 감자 모양의 열매를 맺는다. 열매는 커가면서 .. 더보기
카카오닙스 효능, 성분, 섭취량, 먹는법 한 동안 다크 초콜릿 붐이 일더니 이제는 그 원료 격인 카카오닙스를 찾는 분들이 많아졌습니다. 물론 건강상 효능 때문일텐데 덜 가공하였으니 더 건강하다는 생각이 반영된 결과라 여겨집니다. 건강에 좋다는 다크 초콜릿도 가공 과정에서 영양 손실이 있고 설탕도 들어가니까요. 곡식도 절 정제된 곡식이 건강에 좋고, 채소도 푹 삶아서 먹는 것보다는 갈아서 즙으로 먹는 것이 영양적인 측면에서 더 나을 테니 말입니다.이렇게 볼 때 덜 가공된 카카오닙스가 맛은 씁쓸하지만 다크 초콜릿보다 건강에 더 좋습니다. 카카오와 코코아 헷갈리는데 그럼 코코아닙스란 무엇일까요? 원주민들이 카카오라고 부르던 것을 잘못 듣고 코코아로 표기하면서 이름이 달라졌다고 하는데 카카오와 코코아를 함께 쓰기도 하지만, 요즘은 이 둘을 구분합니다... 더보기
브라질너트 효능 먹는법 부작용, 셀레늄이란? 브라질너트 땅콩이나 아몬드로 오해 받기 쉬운 모양으로 마치 간식처럼 드시는 분들이 있는데 많이 먹으면 부작용이 발생할 수 있으니 주의를 해야 한다. 활성산소를 없애 암 예방을 돕는 셀레늄 함량 1위로 브라질너트를 꼽고 많이 알려져 있다. 그럼 브라질너트가 무엇인지 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해서 알아보도록 한다. 참고로 브라질 내에서는 브라질너트 나무를 자르는 것이 법적으로 금지되어 있다고 한다. 브라질너트 브라질너트 나무열매로 단단한 겉껍질 속에 들어있는 씨앗이며 과육은 백색이다. 지방이 66%, 단백질이 14%인 브라질너트는 초콜릿, 쿠키, 아이스크림 등에 사용하며 기름은 올리브유 대신으로 사용한다. 남아메리카 중에서도 브라질, 베네수엘라, 콜롬비아 동부 등을 원산지로 두었으며 나무는 아마존 강,.. 더보기
티스토리 애드센스 계정 한번에 승인 받은 후기 지난 5월 8일에 첫 포스팅을 하고 7월 9일 티스토리 블로그 운영한지 딱 두 달째, 기대 반 의심 반으로 애드센스 승인 신청을 했는데 바로 다음날인 5월 10일에 계정이 승인되었어요. 늦은 밤에 신청해서 다음날 오후 5시경에 승인을 받았으니 하루도 채 되지 않은 시점의 일이라 얼떨떨했던 기억이 납니다. 애드고시라 불리울 정도로 한 번에 승인 받기가 어렵다는 후기들을 하도 많이 읽어서 그런지 단번에 성공이라 실감이 안 나더군요. 물론 티스토리 시작하고 단 기간에 승인 받은 후기들도 여럿 보았지만 말이죠. 그래도 두 달 만에 먼저 시작하신 분들의 후기들을 참고 삼아서 틈틈이 따라하고, HTML에 코드 붙여 넣기만 보면 지레 겁먹고 울렁거리던 기억이 생생합니다. 아직도 초보라 지금도 그렇지만 그래도 많이 적.. 더보기