불면증에 좋은 수면유도제 멜라토닌, 잠 못 자는 아이 효과봤어요 남녀노소를 불문하고 자야 할 때 잠을 못 자면 생체리듬에 이상이 생기고 다음날 일에도 지장이 있고 피로하고 모든 면에서 좋은 점이 없습니다. 이런 수면장애로 고생하는 분들이 해마다 늘어난다고 하는데요. 저는 제 아들, 그러니까 잠 못 자는 아이, 잠들어도 자주 깨는 아이가 수면유도제인 멜라토닌을 복용했을 때의 효과에 대해서 간략하게 적어보려고 해요. 아마 이 같은 상황에 계신 분들도 많이 계실텐데 이 글이 도움이 되었으면 합니다. 저희 집에는 gnc 멜라토닌이 항상 구비되어 있는데 우리 큰 아이가 어렸을 때 밤에 잠을 못 자고 어렵게 자더라도 금세 일어날 때가 많았어요. 아이는 아이대로 힘들고 부모는 부모대로 힘들고 같이 자던 동생도 잠 못 자고, 정말 사는 게 사는 게 아니라는 말이 딱 나오더군요. 어.. 더보기 이전 1 다음
