다이어트와 위염치료에 좋은 양배추 효능 양배추 좋아하시나요? 동네 마트나 슈퍼에만 가도 크고 실한 양배추 쉽게 볼 수 있는데요. 효능도 많은 것이 가격까지 저렴하기에 냉장고에 항상 떨어질 날이 없든 채소입니다. 개인적으로 양배추 삶아서 쌈장 넣고 쌈싸먹는 양배추 쌈 정말 좋아하는데 달큰한 맛이 참 매력있습니다. 오징어볶음이나 떡볶이 만들 때도 넣으면 맛도 달달해지고 음식도 풍성해지고 말입니다. 돈까스를 먹을 때도 채 썬 양배추 풍성하게 쌓아 주는데 생각해 보면 소화에 도움이 돼서 그런가 봅니다. 피자나 파스타를 먹으러 가도 양배추 샐러드는 쉽게 접할 수 있고 여기저기에서 알게 모르게 자주 접하게 되는 음식이었네요. 양배추의 원산지는 본래 지중해 연안과 소아시아입니다. 현재는 각기 다른 환경이지만 전 세계적으로 재배되어 품종이 다양하게 발달했습.. 더보기 이전 1 다음
